Die Gesundheit sitzt im Darm
Das “Mikrobiom”, das Bakterien-Gleichgewicht unserer Darmflora, ist in aller Munde! Alles spricht von Darmgesundheit.
An diesem Informations- und Erkundungsabend lernst Du die Mikroorganismen und freundlichen Helfer Deines Darmes kennen.

Was können wir selbst für unsere Darmgesundheit tun?

Hier wird es praktisch:
Mit zahlreichen Kostproben von Kombucha, Joghurt über Milch- und Wasserkefir bis hin zu selbst hergestelltem Sauerkraut, stelle ich Dir die vielen Möglichkeiten und Methoden vor, wie Du durch selbst fermentierte Lebensmittel Deine Darmgesundheit fördern, stärken und erhalten kannst.